Упражнение знакомство для больших групп

Упражнения на знакомство

Цель: Разрядка, знакомство, сплочение группы. Упражнение "Снежный ком " руке, внимание на кисти рук – они сразу стали большими, теплыми. Игры на знакомство на тренинге (они же ледоколы, упражнения для начала в кругу, а для крупных групп — вариации представления в мини-группах. Цель упражнения: формирование в группе доверительных отношений, пробуждение интереса к теме профессионального самоопределения. Каждому.

Принятие правил является важным элементом дальнейшей работы команды и после тренинга. Персонификация высказываний отказываемся от безличной речи: Я считаю, по-моему, Саша меня не понял. Недопустимость непосредственных оценок личности при обсуждении происходящего мы оцениваем не человека, в только его действия и поведение. Активное участие в происходящем. Уважение к говорящему, взаимоуважение Правило поднятой руки. Правила подробно объяснить, дать ответы на возникшие вопросы.

Дополняете свод правил при необходимости, общим голосованием. Прописать план работы на день. Заполнить анкету участника, диагностическую анкету. Блок упражнений на знакомство. Участники группы сидят в кругу. Затем сидящий слева от него называет имя ведущего и свое имя. Каждый следующий участник называет по очереди имена всех, представлявшихся до.

Таким образом, участнику, замыкающему круг, предстоит назвать имена всех членов группы. Ведущий предлагает каждому по очереди назвать свое имя и показать, что особенного он умеет делать, сделав шаг вперед, внутрь круга. Задача остальных догадаться, что это за имя. Рулон туалетной бумаги пускается по кругу, после чего ведущий сообщает участникам следующее задание. Блок упражнений на группового взаимодействия. СЧЕТ выполняется 2 раза, в начале тренинга, а затем в конце. Смотрим динамику Тренер ведет счет до N цифры сколько участников по порядку: Каждый раз должно подняться столько участников, сколько тренер назовет.

Если поднимается больше или меньше положенного, то счет ведется с той цифры на которой участники сбились. Не обязательно по кругу и каждому, говорят те, кто хочет. Скажите хором какое-нибудь слово. Тренер в упражнении не участвует, он зачитывает предложение. На каждую букву слова должен подниматься и тут же садиться человек, чью букву назвали. Эти команды встают в колону напротив друг друга. Ведущий дает следующую инструкцию.

Сейчас по моему сигналу, вы будете поворачиваться на 90 градусов в любую сторону, в какую вам захочется. Ваша задача заключается в том, что все члены одной команды не договариваясь должны повернуться в одну сторону. Побеждает та команда, которая сделала это первая. Упражнение повторяется несколько. Члены группы сидят в кругу. Ведущий приглашает в круг одного из участников, с которым как он считает имеет что-то общее.

Света выходит в круг и приглашает выйти кого-нибудь из участников таким же образом. Игра продолжается до тех пор, пока все члены группы не окажутся в кругу. Ведущий предлагает участникам предлагает придумать комплименты друг для друга.

Он бросает мяч одному из участников и говорит ему комплимент. Получивший мяч бросает его тому, кому хочет сказать комплимент и так далее. Важно проследить, чтобы комплимент был сказан каждому участнику.

Блок упражнений на общение. Участники сидят в кругу. Ведущий предлагает участникам завершить следующие предложения: Другие варианты — песней или музыкой, явлением природы, видом транспорта… Все отвечают по кругу.

Из группы выбираются добровольца, которые покидают аудиторию. Остальным предлагается следующее задание: Вы не ограничены никакими рамками, поэтому пришли в великолепный супермаркет, чтобы подобрать себе все необходимое для будущего похода. Но есть одно условие: Но помните, что текто обслуживают вас, не знают об уговоре.

Их задача заключается в том, чтобы без вашей подсказки понять, какие товары вы возьмете с собой в дорогу. Тогда, может быть, рюкзаки? Сколько времени потребуется группе на вычленение информации на слух? Какими средствами они воспользуются для решения поставленной задачи? Игра развивает умение анализировать разные каналы получения информации слух, зрение и. Игра привлекательна еще и тем, что в ее процесс вовлечены все участники, а решение находится небольшой группой участников.

Однако при этом соблюдаются следующие условия: Спасибо, ИМЯ за подарок… называем подарок. Подарок должен быть необычным. Участники встают в круг и, поворачиваясь по очереди к своему соседу слева дарят свой подарок, например: Главное — не повторять в своем подарке кого-то.

Игра, помимо информационной нагрузки, учит не бояться прямого включенного контакта, умению импровизировать, сосредоточенности и доброжелательности. Участники разбиваются на две или более команды Ведущий предлагает задания: Какая группа быстрее реагирует на задания?

Какая нашла наиболее интересный способ самоклассификации? Что в ней является главным? Конечно же лаконичное, эмоциональное содержание. Группам предлагается послать друг другу телеграммы.

Объединяют эти послания начальные буквы слов, например: Итак, первое слово начинается на Б, второе на Т и. Большие Томаты Лежат под Вагоном. Делаем Кетчуп или Меняем Помидоры на Зверей. Твоя Лень Ведет к Диким Конфликтам. Как влияют незначительные части речи, знаки препинания на содержание? Легко ли было работать в группе при составлении телеграммы? Первая команда, в тайне от второй загадывает пословицу или поговорку. Один человек из первой команды, с помощью невербальных форм общения жестами, мимикой и.

Вторая команда должна назвать загаданное. Каждая команда загадывает по 3 раза. Можно посчитать очки и назвать команду-победительницу.

Игра направлена на сплочение, развитие навыков работы в группе и навыков невербального общения. Блок игр на сплочение.

Участники образуют круг и берутся за руки, причем руки одного человека должны быть сцеплены с руками разных людей. Это упражнение дает возможность участвовать всем в выработке стратегии. Команда формирует тесный круг плечи касаются. После этого попросите ребят повернуться на 90 градусов направо.

Нужно медленно сесть на колени друг к другу и рукой коснуться плеча находящегося сзади человека. Завершите это упражнение на высокой ноте, смеясь и хлопая. Пусть каждый участник закроет глаза повязкой.

Когда все глаза закрыты, расскажите ребятам, что мы собираемся в путешествие по неприкосновенной земле, которой не может коснуться наш взгляд. Попросите положить правую руку на плечо впередистоящего.

Медленно начните путешествие по выбранному маршруту, включая залезание на пеньки, возвышенности, пролезание под низко нависшими деревьями и ветками, протискивание между деревьями и.

Финишируйте на каком-нибудь тесном но безопасном! Следует выбрать знак для обозначения опасности пожимание. Обсуждение Блок упражнений на взаимодействие.

В течение 15 минут членам команды предлагается построить дом из того, что есть под рукой, то есть находится в зале для занятий стулья, столы, вешалки, бумага и пр.

Также можно использовать и самих себя: У команды есть 15 минут для того, что согласованно и слаженно построить дом из подручных материалов, в том числе из самих. Дом должен быть удобным, просторным, функциональным.

В нем должно найтись место для каждого из. В состав дома входят: Строить можно, повторяю, из того, что есть в этой комнате, включая самих. Через 15 минут ваш дом будет готов! Ее детали — это только слаженные и разнообразные движения и возгласы игроков. При этом каждому участнику придется внимательно следить за действиями других членов команды. Во время игры нельзя разговаривать. Может быть, ты хочешь попеременно вытягивать руки вверх, или поглаживать живот правой рукой, или прыгать на одной ноге.

Годится любое действие, но ты должен непрерывно повторять. Теперь следующий доброволец может стать второй деталью. Когда движения первых добровольцев обретут достаточную скоординированность, к ним может присоединяться третий игрок. Каждый игрок должен стать новой деталью увеличивающейся машины и пытаться сделать ее более интересной и многогранной.

Тренинговые упражнения для взрослых » 1 страница » Глубинная психология: учения и методики

Каждый может выбрать себе место, где он мог бы расположиться, а также придумать свое действие и возгласы. Когда задействованы все игроки. Вы можете позволить фантастической машине полминуты работать в выбранном группой темпе. Потом предложите, чтобы скорость работы несколько увеличилась, затем слегка замедлилась, потом начала останавливаться. В конце концов машина должна развалиться.

Смогла ли группа создать интересную машину? Функционировала ли машина некоторое время без перебоев? В какой момент вы стали деталью машины?

Как вы придумали свои действия? Трудно ли было придерживаться единого ритма и темпа работы? Что происходило, когда ход машины ускорялся или замедлялся?

Трудно ли было разобрать машину? Как влияло на работу то, что вам нельзя было переговариваться друг с другом? Участники, разбившись по четверо или пятеро, могут изображать реально существующие механизмы, агрегаты, машины: Игроки могут построить машину, аллегорически изображающую концептуальное понятие, например, машину любви, войны, мира и. Разбейтесь на пары и сядьте за стол рядом с партнёром. Теперь вы одна команда, которая должна нарисовать картину.

Вам даётся один только карандаш. Вы должны по очереди рисовать одну картину, передавая, друг другу карандаш. В этой игре есть такое правило — нельзя разговаривать во время рисования.

На рисунок вам отводится 5 минут. Что ты нарисовал, работая в паре? Сложно ли вам было рисовать молча?

Упражнение "Мячики и цели" для тренинга Time Management

Пришел ли ты к единому мнению со своим партнером? Трудно ли тебе было оттого, что изображение постоянно менялось? Упражнение подходит для микрогрупп человек.

Упражнения на знакомство

Группе предлагают рассказать историю, но так, чтобы каждый человек по очереди высказывал всего одно слово. Тема истории может быть любой, ее может предложить ведущий, например: Как правило, рассказ принимает чрезвычайно забавные и причудливые повороты.

Участники рассаживаются по кругу. Ведущий объявляет, что сейчас будет проводиться игра, с помощью которой подростки смогут лучше узнать друг друга. Ведущий называет личностное качество или описывает ситуацию и просит участников, по отношению к которым справедливо это высказывание, выполнить определенное действие.

Они встают со стула, выполняют это действие и снова садятся на место. Утверждения подбираются таким образом, чтобы они относились ко многим участникам. Несколько человек выходят за дверь. Первому участнику ведущий говорит фразу: Входит один участник, первый ему без помощи слов объясняет эту фразу, тот записывает её на бумаге так, как понял, не озвучивая.

Затем показывает следующему то, что понял сам записал на бумаге и. В финале упражнения все фразы зачитываются в обратном порядке их написания. Отставьте в сторону стулья и столы, чтобы можно было свободно передвигаться по помещению. Сначала участники ходят по комнате и приветствуют друг друга необычным способом: Это нужно делать так, будто передается драгоценная тайна, о которой больше никто знать не.

Предупредите игроков, что в один прекрасный момент они услышат звон колокольчика, и это будет сигналом: Когда каждый игрок пообщается примерно с половиной участников, позвоните в колокольчик. Скажите, что теперь нужно снова ходить по помещению, но на этот раз сообщать на ухо партнеру его имя.

Забытое или неизвестное имя игрока не должно стать основанием для уклонения от встречи. Тот, кто не знает имени, шепчет другому на ухо: Игра заканчивается со звоном колокольчика.

Эта игра может быть не столь эффективной для заучивания имен, но зато она дает возможность быстро создать доверительную атмосферу в группе. Игра проводится в круге. Для начала рассчитаемся на первый — второй. Первые номера — хлопок в ладоши, два притопа ногами. Вторые номера — два хлопка, один притоп. Движения повторяются по очереди: Обязательно кто-нибудь сбивается и ведущий инициирует аплодисменты всех участников. Дети сидят в кругу. Эту игру можно использовать для развития памяти и внимания.

Упражнение для поднятия настроения, снятия усталости Участники садятся в круг. Названия повторяются на двух карточках. Тренер раздает карточки если в группе нечетное количество участников, тренер тоже принимает участие в упражнении. Сделайте это так, чтобы надпись видели только. Теперь карточку можно убрать. Задача каждого — найти свою пару.

При этом можно пользоваться любыми выразительными средствами, нельзя только ничего говорить и издавать характерные звуки "вашего животного". Другими словами, все, что мы будем делать, мы будем делать молча. Когда вы найдете свою пару, останьтесь рядом, но продолжайте молчать, не переговаривайтесь.

После того как все участники группы нашли свою пару, тренер спрашивает по очереди у каждой пары: Это упражнение обычно проходит очень весело, в результате у участников группы повышается настроение, снижается усталость. Оно способствует дальнейшему раскрепощению участников. В то же время оно способствует развитию выразительного поведения, побуждает участников, с одной стороны, быть внимательными к действиям других, а с другой стороны, искать такие средства самовыражения, которые будут поняты другим.

После завершения упражнения можно предложить поделиться впечатлениями, рассказать о том, как участники находили свою пару.